Wie bleibe ich (trotzdem) gesund?

Im Jahre 2020 hat die COVID-19 Pandemie die Menschen auf aller Welt in eine neue Situation gebracht, für deren Bewältigung es noch sehr wenig Erfahrung gab. Aufgrund der notwendigen sozialen Distanzierung und Lockdowns gerieten viele Menschen in eine sehr zwiespältige Situation; einer Mischung aus Überforderung und Langeweile. Krisen und große Verunsicherungen, wie diese können das psychische Wohlbefinden stark beeinträchtigen.

Wir haben diese Zeit des Lockdowns untersucht und uns zum Ziel gesetzt herauszufinden, was Menschen von sich heraus unternommen haben, um sich trotz dieser schwierigen Situation einigermaßen wohlzufühlen.

Vielen Menschen sind unserem Aufruf gefolgt und haben uns ihre Bewältigungsstrategien bekannt gegeben. Wir haben diese zusammengefasst und in Kategorien eingeteilt. Die Ergebnisse stellen wir Ihnen auf den folgenden Seiten vor.